引领改变心路之旅 | Leading the Journey Towards Change the Heart Way

引领改变心路之旅 | Leading the Journey Towards Change the Heart Way

国际变革演讲者兼领导教练邱俐（Koo Lily）的第一本新书《Lead Change Heart Way》（译为《引领改变心路》）早前在雪州八打灵再也 Temu House举行的新书推介礼上正式发行，如今正式晋身为出版作者。作为励志演讲者、内心变革倡导者和领导教练的她，在其领域拥有逾25 年经验，为亚洲各地逾500 家企业客户和 15,000 名参与者提供援助。

上午的活动以Lily和受邀的演讲者分享变革话题的环节掀开序幕。受邀的演讲者包括经验丰富的行为学专家Siva Seenivasan、治疗师Nikki Ong以及通过视频会议参与的阿根廷环保倡导者和冠军自行车手Guadalupe Cernusco。这三位来自不同背景和专业领域的演讲者，分享了各自的成长故事和人生重大变化的经历。他们鼓舞人心的人生历程，加上Lily的反思，描绘出一幅生动的转变图画，甚至让一些嘉宾感动落泪。

分享环节后结束后，Lily邀请观众参与一个简短的艺术疗法练习。她鼓励大家学习聆听自己内心的声音，并让它引导他们在一张空白卡片上创作自己的艺术作品。她随后不忘鼓励大家在家中使用额外的卡片和美术用品继续练习。

《Lead Change Heart Way》已获得好评和积极评价，它是 Koo Lily 艺术作品的汇编，并附有个人反思和观察，展示了她在新冠疫情大流行期间的自我发现和转变的旅程。在封锁期间，她透过艺术治疗师Rita Eckhart的 40 天挑战，探索了艺术的治疗功效，每天创作一副艺术作品。随着练习的继续，她在反思中发现了更深层的意义，并经历了深刻的个人变革。

《Lead Change Heart Way》是一本结合艺术与文字的真挚叙事，旨在引导并连接读者自己的变革之旅。这本书邀请读者拥抱他们独特的转变之路，书中融合了Lily的艺术作品、反思以及发人深省的问题，旨在帮助读者发现自己对追寻变革的道路。这些元素根植于她对变革的信念，即通过HEART五个关键要素实现转变：人性、同理心、真诚、韧性和信任 - 这是她在演讲和辅导课程中常运用的框架。

 “《Lead Change Heart Way》不仅仅是一本书。它在呼吁我们在变革时期拥抱并尊重我们的感受。随着变革的步伐加快，花时间与内心连接变得至关重要。领导变革不仅仅是解决问题，更是反思和重新发现内在的答案 - 这是一种值得珍惜的人类独特能力。这本书对女性特别有意义，它帮助我们在平衡母亲、妻子、女儿和职业女性的角色时，发挥同理心。通过反思和与内心连接，我们能够以真诚和力量引领他人。” Lily在发布会上分享道。

这个11 月，每本《Lead Change Heart Way》将以 RM60 优惠价出售。此外，通过此链接https://bit.ly/LCHWNov进行购买的50% 销售收入将捐赠予乳癌慈善机构。该书由 Chuah Ai Jou 设计和编辑及Inspiration Hub 出版。目前可通过 Amazon、IHub 在线购买，且很快在您邻近的书店正式上架。

作者联系方式：

Instagram: @koo.lily

Youtube: https://youtube.com/@leadchangeheartway

Linkedin: https://my.linkedin.com/in/koolily

Website: www.koolily.net

吉隆坡城市中心皇冠假日酒店 （Crowne Plaza Kuala Lumpur City Centre）圣诞新年佳肴美馔推介

即将在12月迎来开业1周年的五星级吉隆坡城市中心皇冠假日酒店 （Crowne Plaza Kuala Lumpur City Centre），将以一系列缤纷璀璨的佳节特备餐饮体验，与客人共度普世欢腾的圣诞与新年。无论是以丰富海鲜作招徕的节日自助餐、高级豪华的法式圣诞节套餐、卖相叫人目不暇接的下午茶四层架，抑或可供外卖的圣诞礼品和烤火鸡，均一应俱全，全面满足不同客人的庆祝需求。

Merchants圣诞节与新年自助餐

自数月前推出龙虾任吃自助晚餐饱受食客青睐，为Merchants餐厅打响知名度之后，这次佳节自助晚餐当然不忘乘势而上，继续主打龙虾、生蚝和长蟹腿等上乘海鲜*，而节庆必备的烤火鸡、慢煮牛肋骨、海鲜周打浓汤、柠香煎三文鱼、蘑菇酱烤羊等，以及一系列琳琅满目的甜品同样必不可缺，势必让食客味蕾应接不暇。吃得尽兴而归。

*仅限自助晚餐供应。

平安夜及跨年夜自助晚餐 | Christmas Eve & New Year’s Eve Dinner Buffet

•     12月24日 | 12月31日 | 6:30PM – 10:30PM

•     成人RM 248+（乐龄人士及孩童价请斟酌）

•     早鸟优惠：12月18日前预订，即享25%折扣

 

圣诞节及元旦自助午餐 | Christmas Day & New Year’s Day Lunch Buffet

•     12月25日| 2025年1月1日 | 12:00PM – 2:30PM

•     成人RM 158+（乐龄人士及孩童价请斟酌）

•     早鸟优惠：12月25日前预订，即享25%折扣

 

Le Midi 法式圣诞套餐

位于酒店32楼的高级法式餐厅Le Midi，除了拥有宽敞的用餐区和酒吧外，其户外露台更可让人把隆市闹中取静的高空美景尽收眼底，享受独一无二的用餐体验。Le Midi在整个12月推出4道菜圣诞套餐，呈献黑松露烤栗子奶油汤、野菌釀火鸡卷、惠灵顿三文鱼和圣诞树干蛋糕等精致料理。无论是想细味二人世界，或与大伙儿一同聚餐，餐厅也已设想周到，分别推出单人份量和多人分享的套餐。

•     12月1日至31日 | 6:00PM – 10:00PM

•     RM300+/每人 | RM1600+/6-8人共享Per Sharing Set for 6 to 8 Persons 

•     早鸟优惠：12月25日前预订，即享25%折扣

 

圣诞节下午茶

于酒店大堂酒廊RhymBa和主餐厅Merchants同步推出的下午茶四层架，一举包含3道咸点以及多达7道甜点，每款造型都下足心思，务求为三五好友们同时带来视觉和味觉上的享受。此款下午茶除了可以在酒店舒适的环境享用外，也特别为了想要安坐家中举办茶聚的客人，提供外带选项。

•     即日起至2025年1月1日 | 3:00PM – 6:00PM

•     堂食：RM 169+/双人份

•     外带：RM 199+/双人份

•     需提早预订

自取日期：即日起至2025年1月1日

【预订】

电话：+6012 866 8126

电邮：fbgroup.cpklcc@ihg.com

 

节日外带及烤肉

让节日的欢乐氛围点亮您的家，尽享由RhymBa大堂酒廊及酒吧精心准备的外带服务。仅需从RM15+起，即可品尝大手工制作的节日美食，包括姜饼曲奇、巧克力糖果、圣诞木柴蛋糕、水果蛋糕、迷你馅饼、节日巧克力雕像等。

丰盛的烤肉精选如应节烤火鸡、澳洲肋眼牛排、纽西兰羊腿及烤全鸡等都适合节日聚会，而每道主菜从RM158+起。无论是节日盛宴抑或赠送一份贴心好礼，这些节庆美味务必为您的每个庆祝时刻增添温暖与喜悦。

Crowne Plaza Kuala Lumpur City Centre

Instagram：https://www.instagram.com/crowneplazaklcc/

Facebook：https://www.facebook.com/crowneplazaklcc

大马首个 B2B 的国际大健康博览会 IWE 2024即日起至29 日在 MITEC 举行 | International Wellness Expo 2024

大马首个 B2B 的国际大健康博览会 IWE 2024即日起至29 日在 MITEC 举行 | International Wellness Expo 2024

马来西亚首个聚焦大健康的国际贸易展「马来西亚国际大健康博览会」（IWE 2024），从即日起至 29 日连续三天，在马来西亚国际贸易展览中心（MITEC）隆重举行。

由 Green Wellness 有限公司主办，并获得马来西亚会展局（MyCEB）和马来西亚对外贸易发展机构（MATRADE）大力支持的「马来西亚国际大健康博览会」，今早在马来西亚国际贸易展览中心拉开序幕。开幕礼现场吸引了近百名嘉宾及媒体出席见证。同时，更邀得MyCEB 代理首席执行官 Tan Mei Phing 出席，而 MATRADE 生活方式及生命科学组主任 Khairul Nizam Moonier 也将会上台致词。

「马来西亚国际大健康博览会」旨在成为大健康领域革新先锋的连接和展示平台，除了发挥关键纽带作用，让商家与潜在买家直接对接，更希望能向民众展示目前最为尖端的可预防保健、医疗、疾病诊断及治疗方案。

Green Wellness 有限公司董事经理兼 IWE 2024 创办人拿汀彭文音也在台上致词时表示：「IWE 2024 是我们实现健康可持续发展愿景的重要一步。这不仅是一个展示创新技术的平台，更是一个让行业领袖、创新者和爱好者共同推动健康产业变革的契机。」

拿汀彭文音续道，当初会想要创办 IWE 2024 的主要目的，是了解到药物成本和疾病种类的不断提升，导致本地民众的医药费压力飙升。「因此，我们希望能将重点从治疗性医疗转向预防性医疗，因为这才是健康理念的核心。预防性的方法包含了三大关键支柱：预防性护理、科学诊断和医疗治疗——这也就是我们『连接可持续健康解决方案』主题的意义所在。」

 

「马来西亚国际大健康博览会」（IWE 2024）亮点

1.  64 个先锋健康推动者，86 个摊位

自活动发布仅短短四个月，IWE 2024 已获得来自 12 个国家的广泛支持，包括澳洲、日本、加拿大、纽西兰、美国、韩国等，共计 64 位先锋健康推动者倾力参与。展会设有 86 个展位，以精准医学与细胞疗法、绿色地产与空间设计、心理健康、企业健康管理与可持续发展及中医与综合疗法为五大核心亮点。

2.  30 场国内外不同领域专家的 Power Talk 交流会

想要了解行业的前沿话题和未来趋势，就只有领域上的重级级专家才能把自己的经验及看法与您分享。三天的博展会中，主办单位邀来了国内外的 31 位专家，马拉松式的进行了 30 场不同主题的交流会。

交流会内容涵盖范围相当广泛，从大马未来的健康趋势、健康旅行、绿色建筑及设计、精油按摩、自然疗法、绿色房地产、养生保健、减碳方法、Spa 行业，到现今企业最关注的 ESG课题，主办单位都精心的找来领域中的关键人物前来与大家分享交流探讨，让大家能近距离地找到困挠已久的答案。（详细的时间表请浏览 IWE 2024 官网）

而最令大家期待的肯定是展览会的第二天（28 日）早上 10 时，前首相敦马哈迪医生将以《活力养生》为主题，与现场听众们分享他个人的独特见解。

3. 免费健康工作坊及咨商

这三天的展览会中也特别举办了各项免费健康工作坊，以及中医咨商服务。当中的中医咨商服务柜台除了让到场者免费咨询健康状况，还可得到免费的针灸和推拿服务。此外，每天的下午 2 时至 5 时之间，都会有多场有趣的大笑瑜伽、燃脂肚皮舞、工作间瑜伽等等活动。

首届「马来西亚国际大健康博览会」将会是区域和全球高质量领导者接触引领者，帮助企业通往东盟市场的健康大门。在全球需求蓬勃发展的背景下，IWE 2024  也承诺重新定义行业规范，促进国际伙伴关系，将马来西亚塑造下一个健康创新时代的中心。

 

首届「马来西亚国际大健康博览会」（IWE 2024）活动详请：

日期：11 月 27 日至 29 日

时间：10am - 5pm

地点：马来西亚国际贸易展览中心（MITEC）

入场：免费

登记：https://form.evenesis.com/IWE2024

 

欲了解和跟进活动的进一步详请，请浏览官方网站： https://internationalwellnessexpo.com/ 、面子书：International Wellness Expo  或 INSTA：international_wellness_expo 。

#IWE2024 #IWE #InternationalWellnessExpo2024 #GreenWellness #GreenWellnessMalaysia