儀在1102: 【断食排毒初体验】Enzy® D’tox 一天12小时完整排毒计划，轻松断食排毒瞬间见效

去年初为人母的我因忙于照顾初生宝宝，加上适逢居家抗疫期间，结果心广体胖而身体开始赘肉横生，体重更达到了人生巅峰。近几年我因长期的不良饮食习惯，而饱受胃酸倒流的困扰，加上经常难以入眠而导致睡眠素质变差，偶尔还会出现走楼梯时喘气等体力不济的现象。病从口入，祸从口出。当务之急就是透过排毒来改善健康，可是对于热爱美食的我而言，甚有难度。

坊间有形形色色的断食排毒法，结果我在博客友人的推荐下，接触了N’care 恩凯国际的Enzy® D’tox 完整排毒计划，开启了我的断食排毒初体验。当体验了一天12小时的Enzy® D’tox 完整排毒计划后，才发现原来断食排毒也可以很轻松，而且瞬间即可看到效果。
疫情让我们醒觉，唯有提高身体免疫力和自愈力才是王道，平安健康就是福。

Enzy® D’tox 完整排毒计划
排毒的概念人人皆知，可是该如何完整地去排毒呢？人体有个完善的排毒体系，主要由身体的各个脏腑、排毒管道等组成。肝脏是人体最大的排毒器官；最大的排泄系统是肠道；而主要的交通运输管道则是血液，因此唯有达到肝脏、肠道和血液之间的协调，让毒素产生和排毒间维持平衡，而在过程中细胞受到的任何损伤或死亡，才能及时自愈。

自愈力是与生俱来的自我康复的能力，就是生物依靠的内部生理调节机制，在人体感觉不适时调动身体系统来自我修复。透过排毒启动自愈，先减轻身体负担，才能激活自愈力，恢复自我修复能力。

排毒需搭配断食，让身体在不进食的情况下，更专注于排毒、修复和启动自愈能力。一天的完整断食排毒会比一整个月盲目服用保健品更有效。据研究显示，90%的疾病源自于自愈能力变弱，所以厘清自身健康问题比盲目乱补更重要。

Enzy® D’tox 完整排毒计划，一天的完整断食排毒全靠5大排毒法宝，助你全面开启身体自愈力。包装上注明此产品拥有国际安全体系、KKM、SGS认证及符合HALAL清真认证，消费者均可安心服用。

Enzy® D’tox 之5大排毒法宝如下：

1. Enzy® DNP II

体内环保 – 清除体内肠道的陈年垃圾

2.Enzy® S.O.D

净化血液 – 疏通血管，并提升血液循环

3.Enzy® Happytide

修复再生 – 提升细胞修复再生率，以增添活力

4.Enzy® Golden Care II

抗炎及抗氧化 – 抗老化及平衡体质

5.Enzy® Meal Partner II

代谢升级 – 加速新陈代谢及排出废物

透过Enzy® D’tox 完整排毒计划，只需简单2步骤，即可轻松排毒，收获健康。
步骤1 - 遵守进餐安排
（开始排毒的时间可依据个人喜好做调整）

8am

用250ml室温水冲泡2包Enzy® S.O.D，再加进去1包Enzy® DNP II，搅拌均匀并即时享用。

10am

用100ml室温水冲泡1包Enzy® Happytide。记得别用铁汤匙。过后再加进去5包Enzy® Golden Oil ，搅拌并即时享用。

12pm
用250ml室温水冲泡2包Enzy® S.O.D，再加进去1包Enzy® DNP II，搅拌均匀并即时享用。

2pm

用200ml热水冲泡1包Enzy® MP II，搅拌均匀并即时享用。

4pm
用100ml室温水冲泡1包Enzy® Happytide。记得别用铁汤匙。过后再加进去5包Enzy® Golden Oil ，搅拌并即时享用。

6pm
用250ml室温水冲泡2包Enzy® S.O.D，再加进去1包Enzy® DNP II，搅拌均匀并即时享用。

8pm
用200ml热水冲泡1包Enzy® MP II，搅拌均匀并即时享用。

步骤2 - 排毒后的复食
经过排毒后，需要有次序和正确的复⻝才不会浪费排毒的效果。
第一天可先吃流质食物；第二天改吃半流质食物；而第三天则可食用固体食物，并逐渐恢复正常饮食。
完成排毒和复食后，仍需继续注重饮食均衡，做适量运动，并且尽量作息正常才能拥抱健康的人生。

【体验后感】
体验了一天12小时的Enzy® D’ tox完整排毒计划后，身体并没有任何不适，反而瞬间就能看到效果让我惊喜万分。每个人的体质不同，排毒的效果也因人而异。

开始先饮用带有果香味的Enzy® S.O.D 顶级酵素液和Enzy® DNP II ，由于富含纤维，口感类似麦片，饱和感十足。半小时后，开始出现轻微头痛，感觉昏昏欲睡等身体排毒现象。

2小时后，紧接而來的是Enzy® Happytide，和黄金油（Golden Oil）。喝的当下并不感觉油腻，但过后竟有点恶心，且满腔还萦绕着类似薄荷等香叶的苦味。咨询了N’care 健康顾问后，才发现原来这些都是肝脏所反映出来的状况。根据黄金油肝脏测试结果，出现苦味是因为睡眠不足而肝火旺盛；感觉恶心则是肝脂肪过高，并导致内分泌系统紊乱。难怪我经常睡不好又牙龈出血，原来都是有迹可循。这时候开始感觉肚子有风也一直放屁，但并非腹胀，2小时后就开始上厕所大解。

接着第二次饮用Enzy® S.O.D 顶级酵素液和Enzy® DNP II，饱和感十足。这时候开始腹痛，所以又上了一次厕所大解，粪便已呈水状，且明显可见呈油。